隆鼻一个月的时间可能不足以让效果持续一个月。隆鼻手术通常需要一段时间来恢复和适应，具体时间取决于手术类型、手术医生的经验和恢复技巧等因素。
在隆鼻手术后，可能会出现一些短期问题，例如肿胀、疼痛和不适等。这些问题通常在几天内消失，但是为了获得最佳效果，可能需要等待一段时间。
在等待期间，你可以采取一些措施来帮助恢复。这些措施包括：
1.避免阳光直射：阳光可能会导致皮肤发炎和红肿。
2.避免刺激性食物：如辣椒、咖啡、巧克力等。
3.冰敷：可以帮助减轻肿胀和疼痛。
4.遵循医生的建议：遵循医生的建议，遵循医生的药物使用说明。
如果你在隆鼻手术后一个月才来寻求帮助，那么你可能需要等待更长的时间才能看到效果。同时，每个人的身体情况和手术医生的技术也会影响手术效果的持久时间。因此，建议你咨询专业的医生，了解最佳的隆鼻手术效果和恢复时间。
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