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  • 心情不好怎么办

    问题描述:

    心情不好怎么办?

    心情不好怎么办
    2020-05-28 08:55:18 匿名用户 共1人回答 1.8万浏览
    甜甜有柚

    甜甜有柚甜柚网官方编辑

    回答时间:2020-05-28 08:55:23

    心情是个神奇的东西,突然好突然坏,现在的人面对着各种来自生活的压力,心情不好说常见的,可是一个人长期处于不好的心情中对身心都会有很大的影响。所以要学会排解,当心情不好的时候可以去找自己的亲人或者是信任的朋友进行倾诉,有时候说出来并不会解决那个烦恼,可是心情会变得好很多,因为说出来是给自己解压。还可以转移自己的注意力,把自己投入自己喜欢的事情中去,去感受快乐,充实自己,把坏心情挤出自己的心里,不要去想那些令自己不愉快的事情,多想想能够令自己预约起来的事情心情慢慢就会好起来。

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    甜甜有柚甜甜有柚甜柚网官方编辑
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    回答于:2020-05-28 08:55:23
    心情不好怎么办
  • 其他问答共1个回答1.3万浏览
    甜甜有柚甜甜有柚甜柚网官方编辑
    有些人很难控制自己的情绪,以至于脾气比较暴躁,但是脾气暴躁的往往带来的伤害是比较大的,不仅是对于他人还是对于自己都是不好的。脾气不好的人要学会自己控制自己,首先就是不要吃太多甜食,因为甜食它能够刺激神...全文
    回答于:2020-05-19 09:19:14
    脾气不好怎么办
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