欢迎访问甜柚网，新时代综合信息资讯门户！

当前位置：网站首页甜柚问答综合问答医疗健康为什么晚上睡不着

问为什么晚上睡不着

问题描述：

为什么晚上睡不着？

为什么晚上睡不着

2020-04-27 09:17:41 匿名用户共1人回答 2.0万浏览

上个问题：脸上为什么有红血丝

下个问题：征地拆迁怎么补偿

甜甜有柚

甜甜有柚甜柚网官方编辑

回答时间：2020-04-27 09:17:54

很多人都会有这样的现状，到了该睡觉的时候就睡不着，但是又不敢吃安眠药，这是一个大问题。现在生活速度太快，压力也大会因为自己的种种琐事烦身，会让自己想的很多事情导致晚上睡不着觉，另一方面是由于某种原因让自己太兴奋了，比如在睡前剧烈运动了，导致神经系统处于兴奋状态就会睡不着了。第三是由于自己的饮食原因，在晚餐的时候食用的过多或者食用咖啡和浓茶也会导致晚上睡不着。所以睡觉之前不要吃太多的食物和运动。尽可能不要想太多。

热点推荐

相关问答

为什么晚上睡不着觉

生活常识共1个回答1.7万浏览

甜甜有柚

甜甜有柚甜柚网官方编辑

现在很多人都有睡眠的困扰，就经常出现晚上睡不着的情况，然后第二天精神就很萎靡，还会影响到情绪的稳定。晚上睡不着觉很大原因可能是因为失眠，也就是一种睡眠障碍。造成这种障碍的原因有很多，可能是因为心理上的...全文

回答于：2020-05-09 09:08:33

为什么晚上睡不着觉

为什么晚上睡不着

医疗健康共1个回答2.0万浏览

甜甜有柚

甜甜有柚甜柚网官方编辑

很多人都会有这样的现状，到了该睡觉的时候就睡不着，但是又不敢吃安眠药，这是一个大问题。现在生活速度太快，压力也大会因为自己的种种琐事烦身，会让自己想的很多事情导致晚上睡不着觉，另一方面是由于某种原因让...全文

回答于：2020-04-27 09:17:54

为什么晚上睡不着

相关文章

为什么晚上睡不着觉？来对比下看你是什么原因

为什么晚上睡不着觉？来对比下看你是什么原因

为什么晚上不能照镜子？科学就是最好的解释

为什么晚上不能照镜子？科学就是最好的解释

装修不宜晚上施工是为什么呢

装修不宜晚上施工是为什么呢

晚上为什么不能剪指甲有什么禁忌

晚上为什么不能剪指甲有什么禁忌

晚上改善失眠的风水办法

晚上改善失眠的风水办法

无意打碎碗有什么预兆晚上打烂碗是吉是凶

无意打碎碗有什么预兆晚上打烂碗是吉是凶

晚上搬家有什么说法搬家风水学

晚上搬家有什么说法搬家风水学

线雕提升绷带晚上需要戴吗

线雕提升绷带晚上需要戴吗

最新文章

重庆治疗静脉曲张最好的医院

1.7万阅读天津治疗静脉曲张最好的医院

1.3万阅读上海治疗静脉曲张最好的医院

1.0万阅读拉萨治疗静脉曲张最好的医院

2.0万阅读南宁治疗静脉曲张最好的医院

1.3万阅读银川治疗静脉曲张最好的医院

推荐文章

中国干细胞医院排名

中国干细胞医院排名

甜甜有柚

甜甜有柚1.8万阅读

静脉曲张腿部手术费用

静脉曲张腿部手术费用

甜甜有柚

甜甜有柚0.0万阅读

芜湖公司核名芜湖公司核名

芜湖公司核名芜湖公司核名

芜湖博泽财税

芜湖博泽财税1.0万阅读

淘宝优惠券在哪里设置，设定的入口在这里

淘宝优惠券在哪里设置，设定的入口在这里

甜甜有柚

甜甜有柚1.5万阅读

相关搜索

晚上被强拆怎么办

如何应付晚上强拆

晚上开店做什么生意好

大理古城晚上哪里好玩

冰箱晚上嗡嗡作响怎么回事

电磁炉没显示为什么

为什么热水器出水小

液晶电视为什么会烧

为什么热水器不热

液晶电视为什么有重影

友情链接：

© 2019 TywNet,Inc. All Rights Reserved. 网站版权归甜柚所有

本站部分内容转载于网络如侵权请联系删除 ICP证：湘ICP备18004154号-1